Курсы

Я предлагаю различные курсы для будущих и новоиспеченных родителей.

Курсы Подготовки к Родам

Оптимально подготовьтесь к родам. На моих курсах вы изучите:

  • Техники дыхания для родов
  • Упражнения на расслабление
  • Позиции для родов
  • Как справляться с родовой болью
  • Что вам нужно для родов
  • Первые дни с ребенком

Послеродовая Гимнастика

После родов важно снова укрепить тело:

  • Укрепление мышц живота и спины
  • Тренировка тазового дна
  • Улучшение осанки
  • Упражнения на расслабление
  • Общение с другими матерями

Массаж для Младенцев

Научитесь расслаблять вашего ребенка с помощью нежного массажа:

  • Различные техники массажа
  • Укрепление связи родитель-ребенок
  • Помощь при коликах и беспокойстве
  • Расслабление для ребенка и родителей

Консультации по Грудному Вскармливанию

Индивидуальные консультации по грудному вскармливанию:

  • Техники прикладывания
  • Позиции для кормления
  • Решение проблем с грудным вскармливанием
  • Стимулирование выработки молока
  • Отлучение от груди

Прием по записи
Позвоните мне или напишите электронное письмо для получения дополнительной информации.